Author: Admin

Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat Adalah kita hidup dengan pola atau gaya yang lebih fokus kepada hal hal yang berhubungan dengan nama kesehatan, baik itu dari  makanan, prilaku, bahkan gaya hidup yang sangat berpengaruh kepada kesehatan dan menuju hidup yang sehat baik jasmani maupun rohani kita.

Jadi gaya hidup lah yang menopang pola hidup sehat yang kita jalani ini, karena dengan gaya hidup yang sehat maka pengertian pola hidup sehat akan secara otomatis kita lakukan. Jika gaya hidup kita terbiasa meminum minuman keras atau beralkohol, merokok setiap saat, terlalu banyak mengkonsumsi obat-obat kimia, mengkonsumsi narkoba atau sejenisnya, dan keluar malam setiap hari inilah contoh dari hidup tidak sehat dan tentu sangat berpengaruh pada kesehatan kita kedepannya.

Adapun Pengertian Pola Hidup Sehat Menurut Ahli:
Menurut Kotler [2002 p 192] pola hidup sehat adalah gambaran dari aktivitas atau kegiatan kita yang di dukung oleh keinginan dan minat kita dan bagaimana pikiran kita menjalaninya dalam berinteraksi dengan linkungan kita. Tentu nya akan hal yang baik baik ya.

Tahukah anda orang orang zaman dahulu sehat sehat. bahkan umur mereka lebih panjang dari pada kita, padahal mereka belum mengerti pola hidup sehat secara alami ataupun hidup yang berkualitas, tapi kenapa mereka tetap sehat sehat saja?. Jawabannya adalah mereka selalu mengkonsumsi makanan yang masih segar, tanpa adanya pengawet dan zat zat kmia yang terkandung di dalamnya. Mereka juga tidak pernah mengkonsumsi makanan siap saji yang mengandung banyak zat zat kimia yang perlahan lahan mengikis kesehatan kita.

Berbeda dengan kita, terkedang terlalu sibuk dengan pekerjaan, lupa waktu akan makan, selain tidak teratur kita terkadang cenderung mengkonsumsi makanan-makanan siap saji, tidur sangat larut malam, meminum suplemen-suplemen penambah energi, mengkonsumsi yang terdapat zat zat kimia. Dan tak jarang banyak diantara kita ada yang meninggal usia muda, baik itu terkena komplikasi penyakit-penyakit, seperti sakit jantung, kanker, stroke, darah tinggi, dan diabetes. Dan menurut data WHO 70 % kematian masyarakat dunia akibat penyakit tersebut.

Nah dari situlah kita sangat perlu melakukansepenuhnya pengertian pola hidup sehat agar kita tetap bisa mencegah akan hal hal buruk dari gaya hidupyang  buruk, yang merusak kesehatan dan hak untuk tubuh kita untuk sehat.

Macam – Macam Kesehatan

kesehatan adalah “sumber daya bagi kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup Kesehatan adalah konsep positif menekankan sumber daya sosial dan pribadi, serta kemampuan fisik..”  ( WHO  1986 ) .

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Adapun macam – macam kesehatan diantaranya sebagai berikut:

• Kesehatan Lingkungan

Menurut WHO (World Health Organization) Kesehatan lingkungan adalah suatu keseimbangan ekologi yang harus ada antara manusia dan Lingkungan.

Kesehatan Lingkungan bisa kita ciptakan dengan memulai menanam pohon, mengurangi efek rumah kaca, dan membuang sampah tidak sembarangan. Itulah yang akan membuat lingkungan yang ada disekitar kita bisa jadi menjadi sehat.

• Kesehatan Tubuh

Adapun kesehatan tubuh banyak yang dapat kita ketahui seperti:

ü  Kesehatan Jantung

ü  Kesehatan Paru-Paru

ü  Kesehatan Reproduksi

ü  Kesehatan Telinga, Hidung, dan Mata ( THT)

ü  Kesehatan Gigi

ü  Dan Lain-Lain

• Kesehatan Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara kita untuk bisa mendapatkan kata Sehat di kehidupan kita ini. Olahraga yang teratur bisa memberikan efek baik untuk tubuh kita. Akan tetapi terlalu banyak atau tidak teratur dalam berolahraga bisa membuat kita sebaliknya dari hidup yang sehat melainkan kita bisa memiliki penyakit – penyakit yang sangat bahaya dan bisa menyebabkan paling parah adalah kematian.

Pengertian Ilmu Kesehatan

Kesehatan adalah keadaan yang sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan termasuk kehamilan dan persalinan.

Sedangkan Ilmu kesehatan adalah proses membantu sesorang, dengan bertindak secara sendiri-sendiri ataupun secara kolektif, untuk membuat keputusan berdasarkan pengetahuan mengenai hal-hal yang memengaruhi kesehatan pribadinya dan orang lain.

Definisi yang bahkan lebih sederhana diajukan oleh Larry Green dan para koleganya yang menulis bahwa ilmu kesehatan adalah kombinasi pengalaman belajar yang dirancang untuk mempermudah adaptasi sukarela terhadap perilaku yang kondusif bagi kesehatan.

Selain itu ilmu Kesehatan memiliki pengertian yaitu suatu ilmu yang menjelaskan atau mempelajari tentang keterampilan untuk mencegah adanya suatu penyakit, memperpanjang masa hidup, memelihara kesehatan yang mencangkup jasmani dan rohani serta meningkatkan efisiensi, dengan jalan usaha masyarakat yang terorganisir untuk penyehatan lingkungan sekitar, pemberantasan penyakit-penyakit yang dapat menimbulkan menular, pendidikan setiap orang dalam prinsip-prinsip kesehatan perorangan, mengatur usaha pengobatan dan perawatan guna diagnose dini dan pengobatan pencegahan dari penyakit -penyakit dan mengembangkan badan-badan kemasyarakatan suatu derajat hidup yang cukup guna untuk mempertahankan kesehatannya.

Menurut Winslow (tahun 1920) berusaha keras untuk meyakinkan kebenaran definisinya tentang ilmu kesehatan masyarakat, dan hubungannya dengan bidang ilmu lain. Winslow mendefinisikan ilmu kesehatan masyarakat sebagai:

“ Ilmu dan seni tentang pencegahan penyakit, memperlama hidup, dan meningkatkan derajat kesehatan, serta mengatur komunitas agar berupaya untuk menjaga sanitasi lingkungan, mengendalikan penularan infeksi,  melakukan pendidikan kesehatan tentang kebersihan diri bagi individu, mengatur pelayanan kesehatan untuk diagnosis dini, pencegahan dan pengobatan penyakit, mengembangkan sarana dan prasarana sosial untuk men jamin setiap anggota komunitas memiliki standar hidup yang cukup “

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)  dan Penerapannya di Areal Rumah Sakit

Kesehatan, Keamanan, dan Keselamatan atau biasa disingkat K3 adalah suatu upaya guna  untuk memperkembangkan kerja sama, saling pengertian, dan partisipasi yang  efektif dari pengusaha atau pengurus dan tenaga kerja dalam tempat-tempat kerja untuk melaksanakan tugas dan kewajiban bersama dibidang K3 (Kesehatan dan Keselamatan kerja) dalam rangka melancarkan usaha berproduksi. Melalui pelaksanaan K3 ( Kesehatan dan Keselamatan Kerja) ini diharapkan tercipta tempat kerja yang aman, sehat, bebas dari pencermaran lingkungan sehingga dapat mengurangi atau terbebas dari kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja di lingkungan pekerjaan. Jadi, pelaksanaan K3 (Kesehatan dan Keselamatan Kerja) dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja.

 Dasar – dasar hukum dalam pelaksanaan K3 ( Kesehatan dan Keselamatan Kerja), Sebagai Berikut :

a)      UU No.1 tahun 1970

b)     UU No.21 tahun 2003

c)      UU No.13 tahun 2003

d)     Peraturan Menteri Tenaga Kerja RI No. PER-5/MEN/1996

Program K3 ( Kesehatan dan Keselamatan Kerja haruslah diterapkan di semua organisasi atau perusahaan termasuk Rumah Sakit, Karena Program K3 ( Kesehatan dan Keselamatan Kerja) mengurangi atau bahkan mampu menghilangkan resiko accident yang tidak diinginkan sehingga mampu memberikan kenyamanan kepada Pasien, Perawat, Dokter, dan bahkan sampai Petugas Cleaning Service sekalipun. Dan Program K3 ( Kesehatan dan Keselamatan Kerja) juga akan memberikan timbal balik dengan “image” yang baik untuk Rumah Sakit itu sendiri.

ISO dan Penerapan di Rumah Sakit

ISO adalah kependekan atau singkatan dari International Organization for Standardization yaitu Organisasi atau Asosiasi global yang terdiri dari badan-badan standarisasi Nasional yang beranggotakan tidak kurang dari 140 Negara.  ISO didirikan pada taun 1974 dan ISO memiliki Misi yaitu untuk mendukung pengembangan standardisasi dan kegiatan-kegiatan terkait lainnya dengan harapan untuk membantu perdagangan internasional, dan juga untuk membantu pengembangan kerjasama secara global di bidang ilmu pengetahuan, teknologi dan kegiatan ekonomi. Kegiatan pokok ISO adalah menghasilkan kesepakatan-kesepakatan internasional yang kemudian dipublikasikan sebagai standar internasional.

Dalam bidang Industri ISO (International Organization for Standardization) sangatlah dibutuhkan, adapun macam- macam dalam ISO itu sendiri  adalah:

• ISO 9001

ISO 9001 merupakan sistem untuk manajemen mutu dan merupakan persyaratan sistem manajemen yang paling populer di dunia. ISO 9001 sudah terjadi banyak perubahan yang sampai akhirnya ISO 9001 dikenal dengan ISO 9001;2008.

• ISO 14001

ISO 14001 merupakan suatu standar yang berisi persyaratan-persyaratan sistem untuk manajemen lingkungan. Suatu Perusahaan yang menerapkan ISO 14001 harus dapat melakukan identifikasi terhadap aspek dan dampak lingkungan yang diakibatkan oleh kegiatan atau operasi perusahaannya terhadap aspek lingkungan di sekitarnya. Dalam hal ini bukan hanya pengelolaan terhadap limbah atau polusi yang dihasilkan perusahaan tersebut, akan tetapi juga termasuk upaya-upaya kreatif untuk dapat menghemat pemakaian energi, air dan bahan bakar.

• ISO 22000

ISO 22000 merupakan suatu standar yang berisi persyaratan sistem manajemen keamanan pangan. Perusahaan Makanan dan Minuman sangat dituntut untuk memperhatikan aspek-aspek kesehatan dan keselamatan Pelanggannya. Sehingga sangat harus  meningkatkan sistem Pengendalian kontrol internalnya terutama disaat produksi berjalan.

• ISO 17025

ISO/IEC 17025 merupakan suatu standar yang berisi persyaratan untuk diterapkan oleh suatu lembaga pengujian atau laboratorium. Dalam standar ini sangat ditekankan yaitua kompetensi laboratorium pengujian dan kalibrasi. Keberadaan ISO?IEC 17025 ini sangat penting terutama untuk memastikan validitas dan akurasi hasil pengujian yang berkaitan dalam bidang kesehatan, perdagangan, produksi sampai upaya perlindungan pelanggan.

• ISO 28000

ISO 2800 merupakan suatu sistem yang berupa persyaratan terhadap sistem keamanan rantai pasokan. Standar ini haruslah diterapkan terutama untuk perusahaan-perusahaan yang mempunyai ancaman resiko keamanan relatif tinggi misalnya suatu fasilitas umum, bank, logistik, hotel, sampai kilang minyak atau sarana vital lainnya.

• ISO/TS 16949

ISO/TS 16949 merupakan Technical Specification yang dikeluarkan oleh ISO sebagai sistem manajemen mutu untuk industri otomotif. ISO/TS 16949 ini berguna untuk perusahaan-perusahaan otomotif untuk menjaga “image”  dalam produksi-produksi dan kualitas mutu  produk yang dikeluarkan.

• ISO 5001

ISO 50001 Merupaka suatu sistem standar untuk manajemen energi. Standar sisitem ini bertujuan membantu organisasi / perusahaan dalam membangun sistem dan proses untuk meningkatkan kinerja, efisiensi, dan konsumsi energi.

Pada penerapan ISO 5001 ini kita dianjurkan untuk lebih efisien dalam mengatur pemakaian energi di organisasi / perusahaan kita.

Untuk ISO atau International Organization for Standardization di Rumah Sakit sangatlah penting untuk diterapkan. Karena Rumah Sakit adalah Industri yang bergerak di bidang Jasa yang harus memiliki Standar – Standar demi kualitas yang baik dan kepuasaan pelanggan untuk income Rumah Sakit Itu sendiri kedepannya.